Entrenador Personal
¿Qué debes saber?
Entrenamiento Personal
El entrenamiento personal consta de de una actividad física que se realiza dependiendo de la morfología de la persona, sus costumbres, horarios y demás factores que cada persona pueda tener en su día a día. Hay que estudiarlas y, junto con el objetivo que hayamos marcado, empezar a trabajarlas de forma gradual y sabiendo cuáles son sus puntos fuertes y sus limitaciones.
Entrenamiento Personal
Metodología y objetivos
Desde la clínica Vicente Pascual, no creemos en las clases globalizadas porque, entendemos que, cada persona es distinta a la demás y por eso profundizamos mucho más en el entrenamiento al dar clases personalizadas hasta un máximo de 2 personas por clase pudiéndo centrar toda la atención en un mismo sujeto que a su vez avanzará mucho más rápido hacia el objetivo que haciendo clases grupales.
Por otro lado, siempre destacamos la importancia de dedicar un tiempo al día para ti mism@, «regalarte esa hora para tu persona». Poder ponerte en forma y transformar el posible estrés causado por el trabajo y la rutina diaria en energía para acabar o empezar el día con vitalidad es una pieza fundamental para nosotros.
El entrenamiento es la actividad física que se realiza para poder llegar al objetivo deportivo marcado.